Сегодня любой слышал о здоровом образе жизни. Для одних это регулярные занятия спортом, для других отказ от алкоголя или табака. Однако, это понятие комплексное, включающее практически все аспекты человеческой жизни.
Согласно последним исследованиям на физическое состояние человека напрямую влияет качество, режим питания и здоровый образ жизни.