ЗОЖ─это не очередная мода,которая рано или поздно сменится,а постоянный образ жизни.
«Тормозить себя нужно на каждом шагу, и это должно превратиться в привычку… Человек без тормоза – это испорченная машина» А. С. Макаренко.